أظهرت دراسة حديثة أن الموسيقى المفضلة أكثر فعالية في تقليل الألم من موسيقى الاسترخاء غير المألوفة. تلعب الاستجابات العاطفية والقشعريرة الموسيقية دورًا رئيسيًا في هذه العملية، مما يشير إلى طرق جديدة لإدارة الألم من خلال العلاج بالموسيقى.
وجد الباحثون أن الاستماع إلى الموسيقى المفضلة لدينا يمكن أن يقلل من شدة الألم والانزعاج، وهي رؤى يمكن أن تحسن علاجات إدارة الألم التي تركز على الموسيقى.
تظهر الأبحاث أنه يمكن استخدام الموسيقى كوسيلة غير دوائية لتقليل إدراك الألم لدى البشر. هذه الظاهرة، المعروفة باسم نقص التألم، هي انقطاع في نقل إشارات الألم من مصدرها إلى اللحظة التي يُنظر إليها على أنها ألم. أجرى باحثون كنديون مؤخرًا دراسة لاستكشاف نوع الموسيقى التي تساعد على قمع الإحساس بالألم.
وقال داريوس فاليفيسيوس، طالب الدكتوراه في جامعة مونتريال: "وجدت دراستنا أن الموسيقى المفضلة التي اختارها المشاركون كان لها تأثير أكبر بكثير على الحد من آلام الحرارة الحادة مقارنة بموسيقى الاسترخاء غير المألوفة". "وجدنا أيضًا أن الاستجابات العاطفية لعبت دورًا مهمًا للغاية في التنبؤ بما إذا كان للموسيقى تأثير على الألم." نُشرت الدراسة، التي أجريت في مختبر Roy Pain بجامعة ماكجيل، في مجلة Frontiers in Pain Research.
ولاختبار الموسيقى الأكثر فعالية في تقليل الألم، تلقى المشاركون تحفيزًا حراريًا مؤلمًا إلى حد ما في الجزء الداخلي من سواعدهم، مما أدى إلى إحساس مشابه بوضع كوب شاي ساخن على بشرتهم. تم إقران المحفزات بمقتطفات موسيقية، مدة كل منها حوالي سبع دقائق.
أدى الاستماع إلى موسيقاهم المفضلة إلى تقليل شدة الألم والانزعاج لدى المشاركين بشكل كبير مقارنةً بمسار التحكم أو الصمت. الموسيقى الهادئة غير المألوفة ليس لها نفس التأثير. وأوضح فاليفيسيوس: "علاوة على ذلك، استخدمنا موسيقى مشوهة، والتي تحاكي الموسيقى في كل جانب باستثناء بنيتها ذات المعنى، لذلك يمكن أن نستنتج أنه قد لا يكون مجرد وجود التشتيت أو التحفيز الصوتي هو المسؤول عن انخفاض إدراك الألم".
ودرس الباحثون أيضًا ما إذا كانت الموضوعات الموسيقية يمكنها تعديل تأثيرات الموسيقى المفضلة لتخفيف الألم. للقيام بذلك، أجروا مقابلات مع المشاركين حول استجاباتهم العاطفية لموسيقاهم المفضلة والموضوعات المخصصة: الارتقاء/التنشيط، السعادة/البهجة، الهدوء/الاسترخاء، واللمس/الحلاوة والمر. ووجدوا أن المواضيع العاطفية المختلفة تختلف في قدرتها على تقليل الألم.
وجدت الدراسة أن التقارير عن التجارب العاطفية المؤثرة أو الحلوة والمرة تؤدي إلى انخفاض معدلات الألم غير السار، والتي كانت مدفوعة بقدر أكبر من الاستمتاع بالموسيقى والمزيد من القشعريرة الموسيقية. في حين أنه ليس من الواضح تمامًا ما هو البرد الموسيقي، يبدو أنه يشير إلى عملية فسيولوجية عصبية تمنع إشارات الألم بشكل فعال. تظهر القشعريرة عند بعض الأشخاص على شكل إحساس بالوخز أو الارتعاش أو القشعريرة.
وأشار الباحثون أيضًا إلى القيود المفروضة على دراستهم، والتي تتعلق إحداها بمدة استماع المشاركين إلى عينات الموسيقى. على سبيل المثال، قد يكون للاستماع إلى موسيقى الاسترخاء لفترات زمنية أطول تأثيرات أقوى من الموسيقى القصيرة التي استمع إليها المشاركون في هذه الدراسة. ويقول الباحثون إن هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث لتحديد ما إذا كان الاستماع إلى الموسيقى المفضلة فعالًا أيضًا بالنسبة للمحفزات المؤلمة غير الحرارية الأخرى، مثل التحفيز الميكانيكي أو الألم المزمن.
"نحن نستكشف جوانب جديدة في سيكولوجية الاستماع إلى الموسيقى، خاصة فيما يتعلق بتخفيف الألم، والتي لم تتم دراستها جيدًا. لذلك، فإن بياناتنا الحالية محدودة، على الرغم من أن النتائج الأولية قوية جدًا."
نشر المرجع داريوس فاليفيسيوس، وأناييس ليبين لوبيز، وأجار ديوشيكييفا، وأبريل تشايوون لي، وماثيو روي مقالًا في "Frontiers of Pain Research" في 11 سبتمبر 2023: "الاستجابات العاطفية للموسيقى المولعة والموسيقى الهادئة تتنبأ بانخفاض تسكين الألم الناجم عن الموسيقى."
دوى:10.3389/fpain.2023.1210572
المصدر المجمع: ScitechDaily