تشانغ ون هونغ، مدير المركز الوطني للأمراض المعدية، ومدير معهد العدوى والصحة بجامعة فودان، ومدير قسم الطب الباطني في كلية الطب السريرية بجامعة فودان،ومؤخرًا، كان ضيفًا في قاعة محاضرات "التعاون الصيني الأمريكي في مجال المناخ والصحة" بجامعة نيويورك في شنغهاي، حيث شارك تجربته في طول العمر.
لاحظ تشانغ ون هونغ أن العديد من كبار السن الذين تجاوزوا 100 عام عادة ما يكون لديهم أربعة أو خمسة أصدقاء يجتمعون معًا في فترة ما بعد الظهر للدردشة.
وقال: "نحن لا نغير البشر، لأنه من الصعب حقاً تغيير البشر. إذا أردنا أن نعيش لفترة أطول، علينا أن نغير نمط حياتنا".
وفيما يتعلق بكيفية العيش حياة طويلة، اقترح تشانغ ون هونغ: "عندما تتقاعد، تأكد من عدم التوقف على الفور. غيّر المسار لتمنح نفسك شيئًا لتفعله، لكن لا تتحمل الكثير من الضغط."
وأكد أخيرا: "ما هو الطريق لعيش حياة طويلة؟ فقط لا تكن متشائما أبدا".
"يوجد حاليًا الكثير من التركيز على كيفية الوقاية من مرض الزهايمر وكيفية الحفاظ على قوة العضلات. ولكن أريد أن أخبرك أن التحدي الأكبر الذي يواجه كبار السن هو وظيفة المناعة.وبعد تراجع وظيفة المناعة، فإن أول ما يجب فحصه هو الإصابة بالعدوى البكتيرية. "وقال تشانغ ون هونغ. في مواجهة الالتهابات التي تسببها البكتيريا المقاومة للأدوية، لا يزال العلماء ليس لديهم طريقة جيدة.
