أصدرت شركة Apple مؤخرًا مجموعة من أحدث الإحصائيات حول Apple Watch، في محاولة لاستخدام نتائج الأبحاث طويلة المدى لشرح سبب كون ارتداء Apple Watch "قرارًا لن تندم عليه" عند السعي لتحقيق أهداف اللياقة البدنية. قامت الشركة بتحليل سنوات من بيانات التمارين لأكثر من 100 ألف مشارك، ووجدت أن المستخدمين الذين استخدموا Apple Watch كانوا أكثر نشاطًا بشكل عام خلال ما يسمى "يوم الإقلاع عن التدخين" وفي الأشهر التالية.
تأتي مجموعة البيانات هذه من دراسة Apple للقلب والحركة، حيث وافق المشاركون على ارتداء Apple Watch لفترة طويلة ومشاركة بيانات النشاط. وقد أجرت شركة Apple الدراسة بالشراكة مع مستشفى بريجهام والنساء وجمعية القلب الأمريكية. وقد اجتذبت أكثر من 250 ألف مشارك في جميع أنحاء الولايات المتحدة في الفترة من نوفمبر 2019 إلى فبراير 2025، وتم استخدام بيانات أكثر من 100 ألف شخص منهم في هذا التحليل الإحصائي. بالإضافة إلى ذلك، أطلقت Apple أيضًا دراسة صحية أخرى تعتمد على iPhone وApple Watch وAirPods مع مستشفى بريجهام والنساء بدءًا من فبراير 2025، لتواصل تخطيطها في مجال الصحة الرقمية.
يُظهر مخطط الاتجاه الذي تعرضه شركة Apple أنه على مدار عدة سنوات، يميل متوسط دقائق التمرين اليومي للمستخدمين إلى الانخفاض بشكل ملحوظ خلال العطلات في نوفمبر وديسمبر. ومع ذلك، بعد دخول شهر يناير، لم ينتعش متوسط وقت التمرين اليومي لمستخدمي Apple Watch بشكل ملحوظ فحسب، بل أظهر أيضًا اتجاه نمو عام استمر حتى الربيع. ذكرت شركة Apple على وجه التحديد أن يوم الجمعة الثاني من شهر يناير من كل عام يُطلق عليه غالبًا "يوم الاستسلام". سيتخلى العديد من الأشخاص عن قراراتهم المتعلقة باللياقة البدنية للعام الجديد في هذا اليوم تقريبًا. ومع ذلك، فإن مستوى التمرين العام لمستخدمي Apple Watch بين المشاركين في الدراسة لم ينخفض بشكل ملحوظ عند هذه العقدة، بل استمر في الارتفاع.
وفيما يتعلق ببيانات محددة، قالت أبل إن حوالي 60% من المشاركين زادوا متوسط وقت ممارسة التمارين اليومية بنسبة 10% على الأقل في يناير، وهي زيادة مقارنة بمتوسط مستواهم في ديسمبر. استمر حوالي 80% من هذه المجموعة في الحفاظ على مستوى النشاط المتزايد هذا في النصف الثاني من شهر يناير. ومن بين هؤلاء الـ 80% من الأشخاص، تمكن حوالي 90% منهم من الاستمرار في الحفاظ على مستوى عالٍ من مدة التمرين في فبراير ومارس. وهذا يوضح إلى حد ما أنه من خلال ارتداء Apple Watch للتتبع والتحفيز، أصبحت قرارات اللياقة البدنية لبعض المستخدمين في العام الجديد أكثر استدامة.
من أجل التعاون في ترويج البيانات وجنون اللياقة البدنية للعام الجديد، قامت Apple أيضًا بزيادة محتوى خدمات Apple Fitness +. أصدرت الشركة سابقًا مقطعًا دعائيًا بعنوان "Something Big"، يلمح إلى تحركات أكبر لـ Fitness + في عام 2026، والآن أعلنت رسميًا عن إطلاق أربع دورات جديدة للياقة البدنية متعددة الأسابيع، وهي "Make Your Fitness Comeback"، و"Build a Yoga Habit"، و"Back-to-Back Strength and HIIT" و"Strength Basics". سيتم إطلاق هذه الدورات الواحدة تلو الأخرى بدءًا من 5 يناير، حيث ستوفر محتوى تدريبيًا عدة مرات في الأسبوع لمساعدة المستخدمين على تخطيط خطط التمرين بطريقة أكثر تنظيماً.
فيما يتعلق بتوسيع المحتوى، ستضيف Apple Fitness+ أيضًا محتوى تدريبيًا جديدًا يشمل المغني وكاتب الأغاني KAROL G، في محاولة لتعزيز جاذبية الخدمة من خلال تأثير النجوم والدورات المتنوعة. أما بالنسبة لآلية حوافز Apple Watch، فإذا تمكن المستخدمون من إغلاق جميع "حلقات النشاط" لمدة 7 أيام متتالية في يناير من هذا العام، فسيحصلون على ميدالية الإنجاز محدودة المدة "Ring in the New Year". أعلنت Apple أيضًا أنها جددت شراكتها مع منصة Strava الرياضية وأطلقت تحديًا جديدًا يسمى "Quit Quitting": طالما أكملوا 12 تمرينًا قبل نهاية يناير وتسجيلها على Strava، يمكن للمستخدمين فتح شارة Apple Watch في تطبيق Strava.
من خلال إطلاق هذه المجموعة من البيانات البحثية طويلة المدى بالإضافة إلى سلسلة من آليات المحتوى والحوافز الجديدة، تعمل Apple على تعزيز العلاقة الملزمة بين Apple Watch وسيناريوهات الصحة والتمارين الرياضية، مع التركيز على أنها ليست مجرد جهاز لتسجيل البيانات، ولكنها أيضًا أداة لمساعدة المستخدمين على التغلب على "أيام الاستسلام" والالتزام بقرارات العام الجديد. في هذا الوقت الحرج من العام الجديد، وصفت Apple الجمع بين Apple Watch وFitness+ بأنه برنامج لياقة رقمي يمكنه "تعزيز القرارات وتعزيز العادات" للحصول على صوت أكبر في أسواق خدمات الاشتراك في الملابس الذكية والصحة.